如今生活中各种奇怪的疾病存在着，让人们感到甚是恐慌，且很是害怕自身会被疾病侵害到。医生介绍说，睡眠相关性的癫痫(羊角风)病症一旦确诊，一般需要进行正规抗癫痫(羊角风)治疗，否则反复发作有可能影响神经精神功能。睡眠主要临床特点是夜间睡眠中变异很大的行为异常。

1、避免和减少带电磁辐射的娱乐活动，如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的发作本身是大脑异常放电，如果经常做这些带有电磁辐射的活动，势必会增加大脑异常放电发生的风险。

2、保持良好的心态及情绪稳定。因癫痫病患者易激动、暴怒，情绪反复无常，因此家属平时要多与癫痫患者进行心理沟通，给予安抚、迁就。

3、加强适当的体育锻炼，增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作，而机体适应性差为主要原因，患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。

4、要保持心情舒畅，生活规律，睡眠充足，避免精神刺激，癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息，不要做一些对精神刺激较大的事，如看恐怖片。要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。

医生表示癫痫病患者应合理选择综合治疗方案，并且要保持良好稳定的心态，克服不良情绪，科学饮食。癫痫病的频繁发作，容易使病人产生抑郁、焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，甚至出现行为异常。如果您还有疑问，可咨询，我们会有医生为您详细讲解。